Mittlerweile spiele ich schon bald 10 Jahre Tennis. Früher war es mein Hobby, welches ich 2-3 mal in der Woche mit viel Spass und Freude ausübte. Heute betreibe ich Tennis als Leistungssport und trainiere wöchentlich um die 16 Stunden nebst den Turnieren am Wochenende. Tennis macht mir immer noch sehr viel Spass und Freude, jedoch ist es auch harte Arbeit, Disziplin, Ausdauer und Kampfwille.
Tennis fasziniert mich, weil man die Arbeit im Resultat sehen kann und das macht mir heute Spass und Freude. Ich liebe es mich mit anderen zu vergleichen und zu messen.
Tennis ist ein Sport, bei dem man vorallem auch mental sehr stark gefordert wird. Ich bin mir sicher, dass das Mentaltraining immer noch zu sehr vernachlässigt wird, obwohl es einen sehr wichtigen Teil vom Wettkampf ist.
Ich habe das Glück, dass ich Guido Dalle Vedove kennen lernen durfte und heute mit ihm zusammen-arbeiten kann. Guido ist ein sehr erfahrener Mentaltrainer welcher bereits viele Spitzensportler betreut hat und immer noch betreut. Marc Bischofberger (Skicross), Didier Cuche (Ski) sind nur zwei Namen davon.
Mentaltraining hilft mir in vielen Situation auf aber auch neben dem Platz. Guido ist eine wichtige Bezugsperson von mir, dem ich blind vertraue. Es ist wichtig, dass ich noch besser lerne mich auf das wesentliche zu konzentrieren und zu fokusieren um mich positiv zu beeinflussen können und mich zu bushen. Wenn ich das schaffe, weiss ich das ich weiter Fortschritte machen kann.
Mental stark sein bedeutet so viel, auch wenn man es nicht glaubt, doch es ist unglaublich wichtig.
tennisworld.video.blog 